坚持跑步性功能变强了是真的吗？男人久坐不运动对精子有影响吗？

原标题：坚持跑步性功能变强了是真的吗？男人久坐不运动对精子有影响吗？

男人腰摔伤比较严重的话，是会影响到性功能的。那么，腰不好的男人性功能差吗？腰不好和性功能其实没有很大的联系，但如果肾不好是真的会影响性生活。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

本文目录

1、坚持跑步性功能变强了是真的吗？

2、男人久坐不运动对精子有影响吗？

3、腰不好的男人性功能差吗

坚持跑步性功能变强了是真的吗？

跑步一年可以提高男性的性功能，因为有氧运动可以有效改善会阴附近的肌肉，加快会阴附近的血流速度，增强性功能；除了跑步，还能增强性功能，以下运动也可以增强性功能：第一，游泳，游泳是比较常见的有氧运动，可以有效锻炼盆底肌；第二，俯卧撑；三、哑铃练习，哑铃练习可以锻炼腹部。

男人久坐不运动对精子有影响吗？

男性久坐不运动，会对精子的产生产生一定的影响。久坐会导致局部通风不良，睾丸内温度升高，不利于精子的产生。而且久坐会影响睾丸局部的血液循环，进而影响睾丸的生精功能。另外，如果长时间不运动，久坐，身体各系统（包括内分泌系统）的协调和功能都会减弱，也不利于睾丸的功能发挥。因此，健康的成年男性，为保护睾丸的生精功能，有良好的生育功能，应适当参加体育活动，避免久坐。

腰不好的男人性功能差吗

对于腰部较差的男性患者，该疾病不会影响其性功能，但在疾病治愈之前，他们不应该进行性交，因为在性交期间，男性需要腰部坚硬，因此会增加患者的痛苦。

此外，如果腰椎间盘突出症患者经常发生性行为，他们也可能导致他们的腰椎突出症变得更加严重。建议去正规的专业三级医院进行详细检查，找出原因，选择适合您的治疗方法，并治疗症状。不要盲目使用药物，以免错过最佳治疗期。

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